2 Recettes au Miel
En mai, nous célébrons la journée mondiale des abeilles. Ces petites créatures ne sont pas seulement essentielles à l'équilibre de notre...
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Salade patate douce et grain (sattvique)
Cette salade est sattvique, ce qui signifie qu'elle ne déséquilibrera aucun dosha. J'ai, malgré tout, précisé les ingrédients à utiliser...
Faire Son Pain Soda
Bon alors le pain c'est mauvais : ça fait grossir, c'est des sucres, c'est lourd à digérer... Pourtant des générations entières ont...
Légumes Rasedar
Nutritive, savoureuse, agréable au palais et à l'oeil, rapide et facile a préparer: cette recette ne manquera pas de satisfaire les...
Bol Chia Hivernal
L’hiver exige une alimentation nourrissante qui n’aggravera pas les doshas Kapha & Vata. Les deux étant de nature froide, notre régime...
Infusion chaude Gingembre, Citron Vert et Miel
Les nombreux avantages Cette infusion chaude aidera à restaurer le feu digestif, ou Agni, la cause de tous les problèmes digestifs....
Eau Pomme et Cannelle pour perdre du Poids
Cette boisson vous aidera à perdre du poids. Prenez-la à jeun pour commencer votre journée. Évitez de prendre un café ou un thé noir à...
Eau citronnée aux Graines de Chia pour Perdre du Poids
Cette boisson aide à perdre du poids et doit être consommée le matin à jeun. Évitez de prendre un café ou un thé noir pour commencer...
Porridge du matin selon votre dosha
Il s'agit d'un petit-déjeuner à base de protéines, ce qui signifie qu'il peut être incorporé dans un régime alimentaire pour perdre du...
Kitchari – Votre repas detox
Le Kitchari présente de nombreux avantages: tout d'abord, sa réalisation est simple et rapide (10' de preparation et environ 30 a 40 de...
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