2 Recettes au Miel
En mai, nous célébrons la journée mondiale des abeilles. Ces petites créatures ne sont pas seulement essentielles à l'équilibre de notre...
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Salade patate douce et grain (sattvique)
Cette salade est sattvique, ce qui signifie qu'elle ne déséquilibrera aucun dosha. J'ai, malgré tout, précisé les ingrédients à utiliser...
Faire Son Pain Soda
Bon alors le pain c'est mauvais : ça fait grossir, c'est des sucres, c'est lourd à digérer... Pourtant des générations entières ont...
Légumes Rasedar
Nutritive, savoureuse, agréable au palais et à l'oeil, rapide et facile a préparer: cette recette ne manquera pas de satisfaire les...
Bol Chia Hivernal
L’hiver exige une alimentation nourrissante qui n’aggravera pas les doshas Kapha & Vata. Les deux étant de nature froide, notre régime...
Infusion chaude Gingembre, Citron Vert et Miel
Les nombreux avantages Cette infusion chaude aidera à restaurer le feu digestif, ou Agni, la cause de tous les problèmes digestifs....
Eau de Cumin pour Perdre du Poids
Le cumin est une épice digestive qui ravive le feu digestif et favorise la perte de poids. Il augmentera notamment votre métabolisme. Il...
Eau Pomme et Cannelle pour perdre du Poids
Cette boisson vous aidera à perdre du poids. Prenez-la à jeun pour commencer votre journée. Évitez de prendre un café ou un thé noir à...
Eau citronnée aux Graines de Chia pour Perdre du Poids
Cette boisson aide à perdre du poids et doit être consommée le matin à jeun. Évitez de prendre un café ou un thé noir pour commencer...
Porridge du matin selon votre dosha
Il s'agit d'un petit-déjeuner à base de protéines, ce qui signifie qu'il peut être incorporé dans un régime alimentaire pour perdre du...
Se Débarrasser des SUPER-POUX naturellement
Il n'y a pas si longtemps, votre enfant avait des poux, vous achetiez un produit chimique à la pharmacie, (shampooing ou huile) suiviez...
Combatte le Covid: Recettes pour booster votre immunité
Les maladies virales ne peuvent pas être traitées avec des antibiotiques ou tout autre médicament habituel. La guérison d'une maladie...
Kitchari – Votre repas detox
Le Kitchari présente de nombreux avantages: tout d'abord, sa réalisation est simple et rapide (10' de preparation et environ 30 a 40 de...
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