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2 Recettes au Miel
En mai, nous célébrons la journée mondiale des abeilles. Ces petites créatures ne sont pas seulement essentielles à l'équilibre de notre...
Salade patate douce et grain (sattvique)
Cette salade est sattvique, ce qui signifie qu'elle ne déséquilibrera aucun dosha. J'ai, malgré tout, précisé les ingrédients à utiliser...
Un printemps Ayurvédique
L'Ayurveda classe les saisons selon leurs propriétés. L'été est par exemple chaud et sec. En conséquence, les saisons peuvent être...
Qu'est ce que l'Ayurveda? Médecine de l'équilibre
L' Ayurveda est éternelle, sans début ni fin, parce que les lois de la vie sont universelles par nature and leurs propriétés hors du...
Faire Son Pain Soda
Bon alors le pain c'est mauvais : ça fait grossir, c'est des sucres, c'est lourd à digérer... Pourtant des générations entières ont...
Légumes Rasedar
Nutritive, savoureuse, agréable au palais et à l'oeil, rapide et facile a préparer: cette recette ne manquera pas de satisfaire les...
Bol Chia Hivernal
L’hiver exige une alimentation nourrissante qui n’aggravera pas les doshas Kapha & Vata. Les deux étant de nature froide, notre régime...
Infusion chaude Gingembre, Citron Vert et Miel
Les nombreux avantages Cette infusion chaude aidera à restaurer le feu digestif, ou Agni, la cause de tous les problèmes digestifs....
Jeûne Intermittent & Perte de Poids: la Perspective Ayurvédique
Le jeûne intermittent est à la mode! Et oui! ça fonctionne, pour la plupart... Ici, vous trouverez la vision Ayurvédique du jeûne...
Eau Pomme et Cannelle pour perdre du Poids
Cette boisson vous aidera à perdre du poids. Prenez-la à jeun pour commencer votre journée. Évitez de prendre un café ou un thé noir à ...
Eau citronnée aux Graines de Chia pour Perdre du Poids
Cette boisson aide à perdre du poids et doit être consommée le matin à jeun. Évitez de prendre un café ou un thé noir pour commencer...
Porridge du matin selon votre dosha
Il s'agit d'un petit-déjeuner à base de protéines, ce qui signifie qu'il peut être incorporé dans un régime alimentaire pour perdre du...
Sons & Psychédéliques: Pratiques anciennes pour créer l'Harmonie
What Psychedelics have in common with Sound Healing
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